Athletik-Training Workshop Februar 2015

Am Samstag, den 07. Februar findet unser nächster Athletik-Training-Workshop statt. In rund 4 Stunden erfährst Du alles Wissenswerte über das Athletiktraining, CrossFit und Functional Fitness. Du lernst Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, mit Kettelbells und mit Sling-Trainern können. Abgerundet wird der Tag mit einem sportlichen Abschlusstraining, dass nochmals alles von Dir fordert. Buche jetzt Deinen Platz im Workshop. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Fakten:

  • Termin Samstag, 07.02.2014 von 10.00 Uhr – 14:00 Uhr
  • Teilnehmer mind. 3 Personen, max. 8 Personen
  • Inhalt Grundlagen des Athletiktrainings, Training mit dem Körpergewicht, TRX und Kettlebell Abschluss-WOD
  • Trainer Achim Barth
  • Preis 49,00 €