Einzelcoaching FMS

Was ist FMS und wie profitiere ich davon?FMS_web

Der Functional Movement Screen (FMS) ist ein standardisierter Beweglichkeits- und Mobilisationstest. Mit Hilfe des FMS können wir Dich bezüglich Deiner Beweglichkeit, Stabilität und Koordination sehr genau testen und Defizite sofort erkennen. Danach können wir Deinen individuellen Trainingsplan mit genau den Übungen (Corrective Exercices) erstellen, den du benötigst. Ob Du diesen Plan dann daheim, in der Athletikschmiede oder
in einem Fitnessstudio durchführst, spielt keine Rolle.

  • Wir erkennen Deine muskulären Dysbalancen
  • Wir erkennen Deine Bewegungsmuster bei funktionellen Übungen
  • Wir erkennen potentielle Verletzungsrisiken und können diese gezielt minimieren
  • Preis & Vorteile
    199,00 € (inkl. MwSt.)
    • Prävention und Verletzungsvorsorge
    • Tipps & Tricks von Experten
    • Einzelcoaching über 60 Minuten

Ablauf

  • Diagnostik und Eingangsgespräch
  • Testdurchführung
  • Erstellung eines individualisierten Übungskatalogs
  • Feedback

Keine Vertragsbindung und zusätzliche Gebühren

Athletikschmiede
Talstraße 41
70188 Stuttgart-Ost

Reservieren Sie Ihren Platz:

Bei Gutschein Verwendung erfolgt Preisbestätigung in der Buchungsbestätigung via E-Mail.