Athletiktraining – Trainingsplan

Athletiktraining im Freien. Die Freiluftschmiede. Personal Training Gerne auch nach Vereinbarung

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00 - 11:30
BodyCROSS
11:00 - 12:00
11:30 - 12:00
17:30 - 18:00
BodyCROSS
17:30 - 18:30
18:00 - 18:30
18:30 - 19:00
BodyCROSS
18:30 - 19:30
19:00 - 19:30

Dienstag

  • BodyCROSS
    18:30 - 19:30

Donnerstag

  • BodyCROSS
    17:30 - 18:30

Sonntag

  • BodyCROSS
    11:00 - 12:00
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:30 - 18:00
BodyCROSS
17:30 - 18:30
18:00 - 18:30

Donnerstag

  • BodyCROSS
    17:30 - 18:30
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18:30 - 19:00
BodyCROSS
18:30 - 19:30
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Dienstag

  • BodyCROSS
    18:30 - 19:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00 - 11:30
BodyCROSS
11:00 - 12:00
11:30 - 12:00

Sonntag

  • BodyCROSS
    11:00 - 12:00
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Dauer: 60 Minuten Anspruchvolles Gruppentraining mit 2-20 Teilnehmern. Die Trainingsserie blau eignet sich optimal für den Einstieg in unser Athletiktraining.

Dauer: 60 Minuten BodyCROSS Gruppentraining mit 2-20 Teilnehmern. Die Intensität kann individuell festgelegt werden. Das Training eignet sich auch für Sporteinsteiger.

Dauer: 60 Minuten Hochintensives Gruppentraining mit 2-20 Teilnehmern. Das Training findet im freien statt und richtet sich an trainierte Sportler.